Как забеременеть в 40?

В современном мире женщины все чаще и чаще откладывают свою беременность, считая, что ребенок будет мешать им строить карьеру, путешествовать, наслаждаться жизнью, искать свой путь к мечте. И если раньше такой подход вызывал волну негатива со стороны общества, сейчас постепенно мы приходим к так называемому «западному» образу мышления: женщина имеет право, а главное возможность пожить для себя и родить тогда, когда она сама будет готова. Даже после 40.

К сожалению, главный враг родов после 40 — природа, а не общество. Если окружающие и смирятся с мыслью, что возрастная мама — это нормально, то вот биологические часы неустанно движутся в одном направлении и на них не так просто повлиять. С каждым годом сокращается запас жизнеспособных яйцеклеток, которые, к сожалению, как и нервы, сложно восстановить. Женщина рождается сразу со всеми яйцеклетками, которые у нее будут в течение жизни. При этом во время каждого менструального цикла вырабатывается гормон, который стимулирует образование фолликулина для развития приблизительно 1000 яйцеклеток. Через 2 недели самая большая из них выходит из яичника. Начинается овуляция. Остальные яйцеклетки абсорбируются и никогда не начинают развиваться. Так проходит 30 лет и у женщины остается в арсенале лишь малая часть данных природой яйцеклеток, которые в силу возраста уже не так активный и в значительной мере утратили способность к оплодотворению. Помимо этого, вместе с женщиной стареет организм, в том числе и матка, а соответственно значительно снижаются шансы выносить ребенка. К 37 годам начинает уменьшаться фертильность, и год за годом процесс только ускоряется.

Так же стоит знать, что после сорока уменьшаются шансы родить здорового ребенка или избежать выкидыша. В «бархатном» возрасте матка уже не способна держать эмбрион так плотно, как раньше.

Но не стоит думать, что после сорока способность женщины к деторождению вовсе прекращается. И в этом возрасте есть все шансы зачать, выносить и родить здорового крепкого малыша. Существует несколько методов, как подготовить себя к зачатию.

1. Профессиональное медицинское обследование

Прежде всего, нужно пройти всестороннее обследование у врача, чтобы обозначить объем предстоящих работ и узнать о скрытых ловушках, расставленных нам давно пережитыми и забытыми простудами, перенесенными болезнями яичников, инфекциями или хроническими заболеваниями. Стоит серьёзно подойти к укреплению и без того ослабленного возрастом организма.

2. Овуляционный цикл. Зачем и как его определить

Во-вторых, необходимо определить время овуляции. Один овуляционный цикл — выход одной яйцеклетки, то есть возможность забеременеть появляется лишь в недолгий период раз в месяц. Поэтому стоит рассказать, как правильно и максимально точно просчитать это время. Здесь вам поможет календарь месячных. Цикл — это расстояние между менструациями, примерно 28-30 дней. 7-10 дней, через неделю после менструации — максимально плодотворный и подходящий для зачатия период.

Но точно определить дни овуляции сложно, потому что организм женщины не всегда работает как часы. Существует несколько способов упростить себе эту задачу:

1. Тест на овуляцию можно купить в любой аптеке. Проходить тест нужно регулярно с перерывом 1-2 дня, пока тест не покажет 2 полоски. Если тест показывает бледную вторую полоску — это означает, что уже можно пробовать зачать ребёнка. Секс должен быть через день после наступления овуляции.

2. Чтобы определить овуляцию, а также выявить, где находится яйцеклетка, используют УЗИ.

3. Существует способ определения овуляции с помощью базальной температуры. Для этого необходимо измерять температуру в заднем проходе через день после месячных. Повышение температуры говорит о наступлении благоприятного для зачатия периода. Рекомендуется вести ежемесячный график базальной температуры, чтобы лучше понимать биоритм организма и уметь подстроиться под него.

Главное помнить, что иногда во время овуляции выходит неспособная к оплодотворению яйцеклетка. 1-2 раза в год, она может быть пустая или овуляция может не наступить. В данном случае процесс овуляции стимулировать могут препараты ФСГ и ЛГ, которые отвечают за рост фолликулов на яичниках. В любом случае нужно приготовиться к тому, что забеременеть быстро и с первого раза не получится.

3. Укрепление яичников

Также при планировании беременности стоит помнить, что яичники не молодеют и с возрастом теряют свою эластичность. Чтобы вернуть их в боевую готовность, нужно заняться восстановлением клеток яичника. Для этого рекомендуется найти подходящий вам биорегулятор, который аккуратно, без особого стресса для организма переведет ваши яичники в рабочий режим. Многие обращаются за помощью к пептидам Овариамин. Курс Овариамина помогает мягко настроить организм женщины на зачатие, подготовить яичники к предстоящему волшебству. При этом не вызывает привыкание и не имеет побочных эффектов.

4. ЭКО

В некоторых случаях женщины прибегают к ЭКО. Страшное слово, которое ассоциируется с чем-то негативным и к чему прибегают в крайнем случае, на самом деле является шансом забеременеть для тех, чьи попытки все никак не оборачиваются успехом. Во время ЭКО яйцеклетку извлекают из организма женщины и оплодотворяют искусственно, в пробирке. Эмбрион содержат в инкубаторе в течение 2–6 дней, после чего переносят в полость матки, где он продолжает свое развитие.

Существуют противопоказания для ЭКО. Речь идет о случаях, когда беременность и роды могут угрожать здоровью матери или ребёнка, а именно:

• психосоматические заболевания;
• врождённые пороки развития матки или приобретённые деформации полости, при которых имплантация эмбрионов или вынашивание беременности невозможны;
• злокачественные новообразования, в том числе в анамнезе.
• опухоли яичников; в том числе доброкачественные опухоли, которые требуют операции;
• любые острые воспалительные заболевания.

5. Здоровый образ жизни

Женщине после сорока важно уделять особое внимание своему питанию. Оно играет важную роль не только в подготовке к самому зачатию, но и в процессе вынашивания. Будущая мама рискует столкнуться с проблемами сахарного диабета, повышенного давления или отеков. Решить их поможет и правильный распорядок дня, и активный образ жизни, и ежедневные прогулки — все это положительно влияет на общее состояние женского организма.

Главное, не забывать, что зачатие — это дело двоих. И настраиваться на зачатие нужно вдвоем. Отказаться от сигарет, алкоголя и других вредных привычек, вместе нормализовать ритм жизни, ходить гулять и чаще выезжать на природу. И помнить — забеременеть после сорока реально!