Восстановление после аборта

Восстановление после аборта

Искусственное прерывание беременности – сильный стресс для организма женщины.Как восстановиться после аборта? Длительность реабилитации зависит от особенностей процедуры и состояния женщины. После медикаментозного аборта, проводимого на ранних сроках беременности путем приема медикаментозных препаратов, восстановление гормонального фона происходит достаточно быстро – через месяц. Процедура вакуумной экстракции, проведенная опытным специалистом, требует 2-3 месяцев для реабилитации.

На более поздних сроках беременности удаление плодного яйца проводится путем выскабливания – это хирургическая манипуляция, после которой нужно восстанавливаться минимум полгода. Если развилось какое-либо осложнение (воспалительный процесс, присоединение бактериальной инфекции), на восстановление после аборта организму потребуется около года.

Как быстрее восстановиться после аборта?

Быстрое восстановление после аборта возможно при соблюдении следующих правил:

  • Ограничение половой жизни на 20-30 дней (полное исключение контакта до окончания первой менструации, наступившей после процедуры).
  • В период реабилитации запрещено принимать ванну, посещать бассейн или купаться в открытых водоемах.
  • Ограничение тяжелого физического труда и исключение нагрузок (как бытовых, так и спортивных) на срок до 2 недель после манипуляции.
  • Восстановлению гормонального фона поможет определенная система питания – белковая диета, включение в рацион большого количества свежих фруктов, овощей и молочных продуктов. Из рациона исключаются острые, пряные и маринованные продукты.
  • В период реабилитации абсолютно противопоказано употребление спиртных напитков. Употребление кофе, кофеинсодержащих напитков и крепкого чая следует максимально ограничить.
  • Обязательно соблюдение правил личной гигиены, ношение удобного нижнего белья из натуральных тканей. Использование тампонов или менструальной чаши в период послеабортного кровотечения абсолютно противопоказано.

Как избежать осложнений в послеабортный период?

Чтобы процесс реабилитации протекал гладко, важно соблюдать следующие правила:

  1. После процедуры назначается курс антибактериальной терапии – лечение призвано уберечь организм от развития инфекционных осложнений.
  2. Важная задача – восстановление гормонального фона. Гинекологи рекомендуют после искусственного прерывания беременности принимать оральные контрацептивы. Эти препараты нормализуют гормональный баланс, они помогут организму быстрее восстановиться.
  3. После аборта врачи советуют предохраняться от беременности в течение 6 месяцев. Низкодозированные гормональные лекарства призваны уберечь от беременности в период реабилитации.
  4. Ускорить восстановление после аборта поможет прием поливитаминного комплекса. Особенно важно принимать витамины группы B, токоферол и аскорбиновую кислоту – они ускоряют процесс регенерации тканей.
  5. Для нормализации функции яичников после любого прерывания беременности обычно рекомендуют принимать «Овариамин» – биорегулятор, поддерживающий резерв женской репродуктивной системы на естественном, определенном природой уровне.

Физиотерапия после аборта

Организм после прерывания беременности переживает гормональный дисбаланс, который негативно отражается на работе внутренних органов и самочувствии женщины. Уменьшить выраженность патологических симптомов поможет физиолечение:

  • классический массаж и гидромассаж;
  • мануальная терапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • магнитное воздействие;
  • занятия плаванием и лечебной физкультурой.

Женщине в период реабилитации важно тщательно следить за реакциями организма – ежедневно измерять температуру тела, пульс и артериальное давление (особенно в первую неделю после аборта). Отклонения в физиологических показателях должны стать поводом для немедленного обращения к лечащему врачу за помощью.